Sentadilla libre vs máquina Smith: ¿cuál es mejor?
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
COMO HACER SENTADILLAS LA SMITH MACHINE
Solimed - @fitmaracay - En realidad, aunque las sentadillas en la máquina Smith dan más estabilidad, también te obligan a realizar el movimiento de forma poco natural, puesto que la máquina solo
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)